医生提醒：不想结节变癌症，马上住手吃这“3种食品”，越早知道越受益 滚动
结节是一种发病率很高的疾病，虽说大多是良性的，但依然存在癌变的风险。结节的发生与平时不良的饮食习惯脱不了关系，所以在饮食方面一定要留意，当心刺激到结节加重病情。
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医生提醒：不想结节变癌就马上住手吃这3类食品！
一、辛辣刺激的食品
辛辣刺激性的食品可能会引发内分泌紊乱，从而促进结节长大或刺激结节。像含有辣椒、白酒、芥末等这类食品，为了自身的健康着想，平时尽量少碰。
二、高油高脂的食品
经研究发现：常常食用油脂含量高的食品轻易诱发心血管疾病，刺激结节从而促进结节成长，甚至还可能会引发结节的癌变。所以像动物内脏、肥肉、油炸食物等这类食品平时一定要少吃。
三、含雌激素高的食品
乳腺结节的主要诱因就是由于体内雌激素增高。人体的雌激素摄入过多，在情况严重下会增加癌病的患病风险。例如亚麻籽、葵花籽、蜂王浆、豆制品等这类食品，平时也建议大家少吃。
更多内容↓↓↓实在预防结节很简朴，主要是保持心情愉悦，平时少吸烟少饮酒，在饮食方面多吃一些平淡的食品。今天就给大家分享2种有助散结的食品，一起来看看吧！
【马齿苋馅饼】
1，锅中烧开水加少许食油、食盐，放入洗干净的马齿苋焯一下水，然后控水捞出放净水中浸泡备用。小碗里打两个鸡蛋搅散备用。
2，盆中加300克面粉，少许食盐，加一毫升开水烫面，边倒边搅拌，再加凉水搅成面絮，加少许食油下手揉成面团再搓成长条，切成大小平均的面剂，再全部搓成圆形。
更多内容↓↓↓4，起锅，油热后倒入鸡蛋液炒碎倒入马齿苋里，加一把葱花和姜末，加适量食盐，一小勺胡椒粉，少许花椒粉，一勺蚝油，一小勺香油搅拌平均。
5，面团醒好掏出，用手压成圆形的薄面片，放上调好的馅料包起来，收口处捏紧，压成饼状就可以了。
6，电饼铛提前预热，刷一层食用油，油热放入饼胚，上面也刷一层油，盖上盖子开始烙饼，半途多翻几回面，烙至两面金黄就可以出锅了。
7，一道简朴又好吃的马齿苋馅饼就做好了，外皮金黄酥脆，皮儿薄馅儿大，马齿苋非常的有营养，有喜欢吃马齿苋的朋友就赶快保藏起来尝尝吧。
【凉拌蒲公英】
1，蒲公英浸泡五分钟然后清洗干净，把根切掉，从中间一分为二装盘中备用。预备适量黄豆芽洗净。
更多内容↓↓↓2，锅中水烧开下入黄豆芽焯水半分钟，再放入蒲公英焯水半分钟，全部捞出过凉，再控干水分备用。
3，几根小葱切成葱花，适量大蒜切成蒜末和葱花一起装入碗中，再往里加两勺五香粉，一勺的白芝麻，一勺食盐，浇上热油激香。
4，把调好的料汁倒入黄豆芽和蒲公英里面，再加少许白糖，一勺鸡精，适量生抽、陈醋，几滴香油，搅拌平均。
5，一道清脆爽口又营养的凉拌蒲公英我们就做好了。喜欢这个做法的的朋友保藏起来尝尝吧。
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更多内容↓↓↓结节是一种发病率很高的疾病，虽说大多是良性的，但依然存在癌变的风险。结节的发生与平时不良的饮食习惯脱不了关系，所以在饮食方面一定要留意，当心刺激到结节加重病情。
医生提醒：不想结节变癌就马上住手吃这3类食品！
一、辛辣刺激的食品
辛辣刺激性的食品可能会引发内分泌紊乱，从而促进结节长大或刺激结节。像含有辣椒、白酒、芥末等这类食品，为了自身的健康着想，平时尽量少碰。
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